クラス紹介

ESKアカデミーではダイエットや運動不足の解消、ストレス発散など キッズや女性の方におすすめのコースを多数ご用意しております。
　　　　　パーソナルレッスンやストレッチ＆リラクゼーションもおすすめですので　　　　　　　　　　まずはお気軽にお問い合わせください。

総合格闘技クラス

打撃・組技・関節技などすべての格闘技を合わせたスポーツです。
レスリングをベースに練習をしております。初心者の方も、プロの方でも、色んな方が楽しく練習をしています。レスリングだけでなく寝技の攻防もあり、色々なトレーニングを行っており、初心者から始めた方や、総合格闘技のプロの方がレスリングの試合にも参加する等、みんなで盛り上がっておりますので、是非一度練習に来てみてはどうでしょうか(*^_^*)　お待ちしております！！

キックボクシングクラス

パンチやキックを用いて相手を倒すスポーツですが、気軽に楽しくキッズから大人まで体験できます。
初心者でも、女性でも気軽に通えるクラスになっております(*^。^*)
年齢も関係なく、みんなが楽しくレッスンができる事がＥＳＫアカデミーの目標ですので、是非一度お待ちしております(*^_^*)

レスリングクラス

徒手で組み合い、投げるなどで相手を倒すスポーツです。オリンピック競技としても人気で小さなお子様から大人まで学べるスポーツです。
初心者でも、女性でも気軽に通えるクラスになっておりますので、是非一度参加してみてはいかがでしょうか。お待ちしております(*^_^*)

幼児レスリングクラス

（幼児クラス年少～年中）

3歳から始められ、マット運動や体操など少しずつ子供の成長に合わせて楽しく学べるクラスです。
ESKのキッズレスリングクラスは「楽しさ」を重視した指導方針です。
レスリング漬けの練習ではなく、楽しいゲームのようなトレーニングを取り入れながら選手達も気付かないうちに身体が強くなっていきます。レスリングの練習は選手達も集中しておりメリハリのある練習内容となっております。

キッズレスリングクラス

（小学生クラス）(１年生～６年生)

キッズレスリングクラスは体力はもちろんの事、集団行動、礼儀、等をみんなが共有をすることで身につ行ける事が出来ます。
楽しい練習メニューで体力・技術アップ！
ESKアカデミーの体力強化メニューは楽しさにこだわっております。選手たちの体力も気付かないうちにメキメキとアップ！レスリングのトレーニングでは細かい技術練習、選手一人ひとりに合った戦術などをトップクラスの監督、コーチから学ぶ事ができます。

パーソナル

(個人レッスン)

パーソナルに関しては完全予約制になります。
のでお問い合わせください。
ご希望時間にご希望のレッスンが受けられます。
30分からレッスンが受けられますので
お待ちしております。

ストレッチ&リラクゼーション

(パーソナル)

ストレッチ&リラクゼーションは完全個人予約での受付ですのでお問い合わせ下さい。
ストレッチやリラクゼーションで動ける体にサポートします。
お時間は10分から対応可能ですので、少しの空いている時間でお気軽にお問い合わせください。

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